Tips Tahan Lapar di Malam Hari: dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Kunyit Geprek Campur Lada Hitam

Cianjur –Tips Tahan Lapar di Malam Hari: dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Kunyit Geprek Campur Lada Hitam

Malam hari seringkali menjadi waktu yang sulit bagi sebagian orang untuk menahan rasa lapar.

Namun, menahan diri untuk tidak makan di malam hari memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti menjaga berat badan dan meningkatkan kualitas tidur.

Salah satu solusi alami yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar adalah mengonsumsi minuman berbahan dasar kunyit yang dicampur dengan lada hitam.



kunyit lada hitam

Photo :

• ISTIMEWA

Cara Membuat Minuman Kunyit dan Lada Hitam:

1. Siapkan kunyit segar atau kunyit bubuk, lada hitam butiran, dan air panas.

Halaman Selanjutnya

2. Jika menggunakan kunyit segar, bersihkan kulitnya dan geprek atau iris tipis.