Resep dan Olahan Daun Kelor ala dr Zaidul Akbar: Superfood yang Kaya Nutrisi

2. Menjaga Kesehatan Jantung: Daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

3. Mengontrol Gula Darah: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

4. Membantu Pencernaan: Kandungan serat dalam daun kelor membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

5. Mencegah Kanker: Antioksidan dalam daun kelor dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu kanker.

6. Menjaga Kesehatan Kulit: Daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan kulit karena mengandung vitamin A dan antioksidan.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan: Daun kelor dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung serat dan nutrisi yang dapat memberikan rasa kenyang.

Resep dan Olahan Daun Kelor ala dr Zaidul Akbar

Halaman Selanjutnya

dr Zaidul Akbar seringkali membagikan resep dan olahan daun kelor yang sehat dan praktis, seperti: