Kombinasi Olahan Kurma Alpukat ala dr Zaidul Akbar: Amankah Dikonsumsi Setiap Hari?

2. Campurkan keduanya dalam sebuah wadah.

3. Tambahkan saus salad sesuai selera. Dr. Zaidul Akbar biasanya menggunakan yogurt dan madu sebagai saus salad yang sehat.

Keamanan Konsumsi Setiap Hari

Pada dasarnya, olahan kurma alpukat ini aman dikonsumsi setiap hari. Kedua bahan ini memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Porsi: Perhatikan porsi yang Anda konsumsi setiap hari. Meskipun sehat, konsumsi berlebihan juga tidak baik. Sesuaikan porsi dengan kebutuhan kalori dan nutrisi Anda.

• Kondisi Kesehatan: Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes atau masalah ginjal, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi olahan ini setiap hari.

• Variasi: Jangan hanya mengandalkan olahan kurma alpukat sebagai satu-satunya sumber nutrisi. Tetap konsumsi makanan sehat lainnya yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh secara lengkap.

Halaman Selanjutnya

Kombinasi olahan kurma alpukat ala dr Zaidul Akbar merupakan pilihan makanan sehat yang bisa anda nikmati setiap hari.