Olahan Kurma yang Sehat ala dr Zaidul Akbar: Kaya Nutrisi dan Banyak Manfaat
Sabtu, 8 Februari 2025 - 09:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Olahan Kurma yang Sehat ala dr Zaidul Akbar: Kaya Nutrisi dan Banyak Manfaat
Kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
dr Zaidul Akbar seringkali membagikan olahan kurma serta manfaatnya.
Baca Juga :
Makan Hemat Tetap Sehat: Panduan Lengkap Mengontrol Pengeluaran Tanpa Mengorbankan Nutrisi
Berikut adalah beberapa olahan kurma yang sehat dan populer untuk pola hidup sehat ala dr Zaidul Akbar:
1. Air Nabeez:
• Bahan: 3-5 buah kurma (ajwa atau kurma lain), air putih secukupnya.
• Cara Membuat: Rendam kurma dalam air putih selama 8-12 jam (semalaman). Air rendaman kurma ini yang disebut air nabeez dan bisa dikonsumsi.
Halaman Selanjutnya
• Manfaat: Air nabeez dipercaya dapat meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
