Tips dan Ramuan Herbal Atasi Anak Susah Makan ala dr Zaidul Akbar: Anak Sehat, Ibu Senang
- ISTIMEWA
Cianjur –Tips dan Ramuan Herbal Atasi Anak Susah Makan ala dr Zaidul Akbar: Anak Sehat, Ibu Senang
Anak yang susah makan adalah masalah umum bagi orangtua khususnya para ibu, yang sering menimbulkan kekhawatiran tentang kesehatan dan nutrisi.
Ada berbagai penyebab dan faktor yang membuat anak sulit makan, sehingga penting untuk menemukan solusi yang tepat.
Namun, anda tidak perlu khawatir, ada beberapa tips dan resep herbal yang bisa menjadi solusi alami untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Sehingga para ibu bisa senang dan tenang.
Beberapa tips dan resep herbal yang bisa dicoba untuk mengatasi anak yang susah makan ala dr Zaidul Akbar:
Tips mengatasi Anak Susah Makan ala dr Zaidul Akbar:
1. Perbaiki Pencernaan: Fokus pada makanan yang mudah dicerna, seperti buah, sayur, dan biji-bijian.
2. Hindari Makanan Olahan: Pilih makanan segar dan alami, karena makanan olahan bisa membuat anak kurang nafsu makan.
3. Berikan Makanan Fermentasi: Makanan seperti yogurt, kimchi atau acar baik untuk pencernaan dan nafsu makan.
4. Batasi Gula: Kurangi gula dan makanan manis untuk menjaga nafsu makan.
Resep Herbal untuk Anak Susah Makan:
Berikut adalah beberapa resep herbal yang bisa dicoba untuk mengatasi anak yang susah makan:
1. Jamu Temulawak:
Bahan:
• 1 rimpang temulawak
• 1 ruas kunyit
• 1 batang serai
• Gula aren secukupnya
• Air secukupnya
Cara:
1. Cuci bersih semua bahan.
2. Rebus temulawak, kunyit, dan serai hingga mendidih.
3. Saring air rebusan, tambahkan gula aren secukupnya.
4. Berikan pada anak secara teratur.
jamu temulawak
- ISTIMEWA
2. Wedang Jahe:
Bahan:
• 1 ruas jahe
• 1 batang serai
• Madu secukupnya
• Air secukupnya
Cara:
1. Cuci bersih jahe dan serai.
2. Rebus jahe dan serai hingga mendidih.
3. Saring air rebusan, tambahkan madu secukupnya.
4. Berikan pada anak saat hangat.
wedang jahe
- ISTIMEWA
3. Sirup Kunyit:
Bahan:
• 2 rimpang kunyit
• Gula aren secukupnya
• Air secukupnya
Cara:
1. Cuci bersih kunyit, parut atau blender halus.
2. Rebus kunyit dengan air hingga mendidih.
3. Saring air rebusan, tambahkan gula aren secukupnya.
4. Masak kembali hingga mengental.
5. Berikan pada anak secara teratur.
sirup kunyit
- ISTIMEWA
Tips Tambahan:
• Berikan makanan dalam porsi kecil namun sering.
• Sajikan makanan dengan tampilan yang menarik.
• Ajak anak untuk ikut serta dalam proses menyiapkan makanan.
• Berikan contoh yang baik dengan makan makanan sehat bersama anak.
• Hindari memaksa anak untuk makan.
Semoga Bermanfaat dan Anak tidak Susah Makan Lagi.
