9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Mengakibatkan Stroke ala dr Zaidul Akbar, Hati-hati!

Stroke bisa menyerang siapa saja, apalagi jika kita terus-menerus menjalani pola hidup yang tidak sehat. 

Yuk, mulai perbaiki gaya hidup kita dengan mengikuti saran dari dr Zaidul Akbar:

• Mengatur pola makan sehat.

Rajin olahraga.

• Menghindari stres berlebihan.

• Mengontrol tekanan darah dan penyakit kronis lainnya.

Kesehatan adalah investasi terbaik! Langkah kecilmu hari ini menentukan kualitas hidupmu di masa yg akan datang.