Redakan Asam Lambung dengan Ramuan Herbal ala dr Zaidul Akbar: Mudah dan Efektif

kunyit jahe
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Makanlah makanan yang sehat dan bergizi.

Stres Bikin Asam Lambung Naik? 5 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Solusi Alami!

• Hindari makanan yang pedas, asam, dan berlemak.

• Makanlah dalam porsi kecil namun sering.

Shakshuka Bikin Bahagia Saat Sahur: Olahan Telur Sehat ala dr Zaidul Akbar

• Jangan makan terlalu dekat dengan waktu tidur.

• Kelola stres dengan baik.

Sup Buah Cerdas Gembira ala dr Zaidul Akbar: Segarnya Berbuka Puasa dengan yang Sehat!

• Istirahat yang cukup.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk yang sedang mencari solusi alami untuk mengatasi asam lambung.

Selamat Mencoba!