Udang Mercon Sambal Kemangi: Pedasnya Nampol, Sehatnya Terjaga!

Udang mercon sambal kemangi mengandung berbagai zat gizi yang penting untuk tubuh, antara lain:

• Protein: Udang merupakan sumber protein hewani yang tinggi, penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

• Omega-3: Udang mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.

• Vitamin dan Mineral: Udang mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin B12, selenium, dan yodium.

• Serat: Sayuran yang digunakan dalam sambal kemangi, seperti tomat dan cabai, mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Selain rasanya yang lezat, udang mercon sambal kemangi juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan:

• Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam cabai dan tomat dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Halaman Selanjutnya

• Menjaga Kesehatan Jantung: Asam lemak omega-3 dalam udang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.