Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan Gigi dan Tulang

Cianjur –Daun melinjo adalah daun dari tanaman melinjo (Gnetum gnemon) yang tersebar di berbagai negara di Asia, seperti Malaysia, Singapura, Filipina, Thailand, serta Indonesia. Daunnya berbentuk oval dengan tepi daun yang rata berukuran 7,5 – 20 cm.

Daun melinjo biasanya dijadikan bahan makanan seperti sayur daun melinjo, sayur asem, atau dijadikan sebagai lalapan. 

Daun ini memiliki beragam kandungan zat gizi yang baik untuk kesehatan. 

Berikut beberapa manfaat daun melinjo untuk kesehatan.



Daun melinjo

Photo :

• Istimewa

• Menjaga daya tahan tubuh

Daun melinjo mengandung antioksidan, vitamin C, zat besi, zinc, dan magnesium yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. 

Halaman Selanjutnya

• Menjaga kesehatan pencernaan