Tak Hanya Rasanya yang Manis : Buah Kelengkeng Kaya Manfaat, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

Cianjur –Kelengkeng merupakan salah satu jenis buah yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis, seperti Asia.

Buah kelengkeng sangat populer di Indonesia. Karena rasanya yang manis, rasanya makan satu buah saja sepertinya tak cukup.

Selain rasanya yang lezat, ternyata buah kelengkeng juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. 



Buah kelengkeng

Photo :

• Istimewa

1. Melawan radikal bebas

Kelengkeng adalah salah satu buah yang kaya akan kandungan asam galat dan asam elagat. Keduanya adalah antioksidan yang berperan penting dalam melawan radikal bebas pada tubuh.

Jumlah radikal bebas yang terlalu banyak dapat memicu kerusakan penyakit dan timbulnya penyakit.

Halaman Selanjutnya

Sebuah penelitian pada tahun 2012 menyebutkan bahwa ekstrak kelengkeng dapat mengurangi peradangan akibat radikal bebas.