Pare: Si Pahit dengan Ragam Manfaat yang Tersimpan untuk Kesehatan Berikut Resep Mengolahnya
Selasa, 15 April 2025 - 13:00 WIB

Sumber :
- Istimewa
Kandungan vitamin C dalam pare membantu memperkuat sistem imun dan menangkal radikal bebas.
5. Membantu menurunkan berat badan
Pare rendah kalori tapi tinggi serat, jadi bikin kenyang lebih lama dan bisa mendukung program diet.
6. Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan dalam pare juga bantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat.