Pare: Si Pahit dengan Ragam Manfaat yang Tersimpan untuk Kesehatan Berikut Resep Mengolahnya
Selasa, 15 April 2025 - 13:00 WIB

Sumber :
- Istimewa
Pare mengandung senyawa seperti charantin dan polipeptida-p yang punya efek seperti insulin, membantu menurunkan kadar gula darah—bagus untuk penderita diabetes tipe 2.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Kandungan serat dalam pare membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Detoksifikasi alami
Pare membantu membersihkan racun dari dalam tubuh dan mendukung fungsi hati.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh