Manfaat Biji Rami: Cegah Kanker, Turunkan Kolesterol, dan Bantu Diet Anda!

• Biji rami juga rendah karbohidrat, sehingga cocok untuk orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

4. Mengontrol Diabetes: 

• Serat dalam biji rami membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah, sehingga menjaga kadar gula darah tetap stabil.

• Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

5. Kesehatan Pencernaan: 

• Kombinasi serat larut dan tidak larut dalam biji rami membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Cara Mengonsumsi Biji Rami: