Menu Sehat Ramadan: Perbaiki Skin Barrier, Puasa Lancar, Kulit Mulus!

smoothie alpukat blueberry
smoothie alpukat blueberry
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurMenu Sehat Ramadan: Perbaiki Skin Barrier, Puasa Lancar, Kulit Mulus!

Menahan lapar dan dahaga tak hanya menjadi fokus pentingnya bulan Ramadan, tetapi juga tentang menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.

Dengan memilih menu makanan yang tepat, anda bisa memperbaiki skin barrier, menjaga kulit tetap mulus dan cantik, serta menjalani puasa dengan lancar.

Beberapa Menu Rekomendasi yang Bisa Anda Konsumsi Selama Ramadan:

1. Sahur: Hidrasi dan Nutrisi Penting

 

telur dadar sayur

telur dadar sayur

Photo :
  • ISTIMEWA