Jamur Tiram: Menu Diet yang Bikin Happy dan Energik

• Vitamin dan mineral: Mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B, potasium, dan selenium.

• Antioksidan: Membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan berbagai cara memasak yang sederhana dan lezat, jamur tiram bisa menjadi pilihan menu diet sehat yang bervariasi. 

Selamat mencoba!