Workout
Badan Terlalu Kurus dan Susah Gemuk? 10 Gerakan Olahraga Ini Bikin Berat Badan Naik!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
10 gerakan workout di rumah tanpa alat bisa menambah berat badan secara sehat dengan membentuk massa otot. Lakukan 3x seminggu, 2 set per gerakan, imbangi protein tinggi
Masih Pemula? Coba Standing Abs 15 Menit Ini, Dijamin Perut Makin Cepat Kencang
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Standing abs workout 15 menit cocok untuk pemula yang ingin melatih perut tanpa tiduran. Latihan berdiri ini efektif mengencangkan core sambil melatih keseimbangan tubuh
Tanpa Alat Apapun, Gerakan Sederhana Ini Terbukti Ampuh Bakar Lemak dalam 15 Menit
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Workout 15 menit dengan matras ini efektif membakar lemak dan mengeluarkan keringat maksimal. Olahraga rutin tanpa alat berat cocok untuk latihan di rumah kapan saja
Terpopuler
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Provinsi Jawa Barat Dr. Hj. Ineu Purwadewi Sundari mendorong peningkatan pemahaman dan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pajak.
Peringatan Hari Perhubungan Nasional (Harhubnas) 2026 menjadi momentum bagi Dinas Perhubungan (Dishub) Provinsi Jawa Barat untuk memperkuat kolaborasi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat Fraksi PDI Perjuangan Dr. H. Tom Maskun mendorong dilakukannya pengukuran ulang lahan yang terdampak rencana perluasan SMKN 2 Bandung
Sengketa Lahan Perluasan SMKN 2 Bandung, DPRD Jabar Minta Legalitas dan Hak Warga Dipastika
News
19 Sep 2026
BANDUNG - DPRD Jawa Barat akan menindaklanjuti persoalan lahan yang terdampak rencana perluasan SMK Negeri 2 Bandung oleh Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Barat
Wakil Ketua DPRD Jawa Barat Ono Surono menyoroti masih adanya kesenjangan pembangunan antarwilayah di Jabar, meski secara data provinsi ini disebut sudah tidak memiliki
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Basarnas Ungkap Temuan Mengejutkan Penyelam saat Tembus Kamar Korban Kapal Virgo Transport 8
Berita
23 Sep 2026
Basarnas mengatakan tim penyelam gabungan berhasil menembus akses ke sejumlah kamar korban kecelakaan Kapal Motor (KM) Virgo Transport 8 yang tenggelam di Laut Jawa
Nama Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi mulai dikaitkan dengan Wapres Gibran Rakabuming Raka untuk Pilpres 2029. Namun, Dedi memilih tak larut dalam wacana politik tersebut
Dalam operasi SAR hari ke-10 tim penyelam gabungan berhasil membuka akses ke sejumlah kamar penumpang korban di dalam bangkai kapal KM Virgo Transport 8
Dalam pidatonya di hadapan para pemimpin dunia dalam Sidang Umum PBB, Donald Trump mengatakan dirinya sedang mempertimbangakan apakah akan memunshkan Iran
Terpopuler: Bobotoh Bela Shin Tae-yong usai Diteriaki Pendatang, Ranking FIFA jika Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup
Bola
23 Sep 2026
Kumpulan berita bola terpopuler VIVA 22 September 2026: Hitungan ranking FIFA Timnas Indonesia, polemik pemanggilan Shayne Pattynama, hingga sorotan John Herdman.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Provinsi Jawa Barat Dr. Hj. Ineu Purwadewi Sundari mendorong peningkatan pemahaman dan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pajak.
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat Fraksi PDI Perjuangan Dr. H. Tom Maskun mendorong dilakukannya pengukuran ulang lahan yang terdampak rencana perluasan SMKN 2 Bandung
Sengketa Lahan Perluasan SMKN 2 Bandung, DPRD Jabar Minta Legalitas dan Hak Warga Dipastika
News
19 Sep 2026
BANDUNG - DPRD Jawa Barat akan menindaklanjuti persoalan lahan yang terdampak rencana perluasan SMK Negeri 2 Bandung oleh Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Barat