Smoothie Pisang Sehat, Pilihan Takjil Praktis untuk Buka Puasa
Senin, 27 Januari 2025 - 13:35 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Pisang adalah buah yang mudah kita dapatkan. Pisang mengandung banyak vitamin, serat dan mineral. Tentunya ini baik untuk kesehatan. Saat Ramadan, tubuh kita perlu asupan gizi agar kita dapat menjalankan ibadah dan beraktivitas dengan optimal. Berbagai macam olahan pisang bisa kita pilih untuk menu takjil sehat bergizi, salah satunya adalah smoothie pisang.
Baca Juga :
Makan Hemat Tetap Sehat: Panduan Lengkap Mengontrol Pengeluaran Tanpa Mengorbankan Nutrisi
Smoothie adalah minuman kental yang terbuat dari campuran buah dan sayuran yang berbahan dasar susu atau yoghurt. Segelas smoothie cukup menghilangkan haus dan lapar. Simak resep selengkapnya berikut ini
Smoothie pisang
Photo :
- Istimewa
Bahan:
100 gram pisang matang yang telah dikupas
Baca Juga :
Polusi Udara dan Asap Rokok Lewat! Detoks Paru-Paru dengan Minuman Sehat, Ada Teh dan Jahe!
100 ml yoghurt
100 ml susu non fat
Halaman Selanjutnya
Es batu secukupnya (sesuai selera)