6 Manfaat Bunga Labu Kuning untuk Kesehatan Berikut Cara Menggunakannya

Kaya serat, membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.

2. Menurunkan peradangan:

Mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan flavonoid yang bantu meredakan inflamasi ringan.

3. Sumber vitamin & mineral:

Kaya vitamin A, C, dan zat besi, baik untuk imun tubuh dan pembentukan sel darah merah.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh:

Kombinasi nutrisi dan antioksidan alami bantu melindungi tubuh dari infeksi ringan.

Halaman Selanjutnya

5. Bagus untuk ibu hamil (dalam jumlah wajar):