Cukup Kunyah Umbi Ajaib Ini , Nafas Kembali Lega dan Tenggorokan Bersih dari Lendir

Cianjur –Kencur merupakan tumbuhan umbi-umbian yang masih tergolong mirip dengan jahe dimana dapat dijadikan sebagai tanaman obat tradisional.

Baca Juga

Susah Tidur Nyenyak? Coba Racikan Teh Herbal Ini untuk Atasi Insomnia Malam Ini

Mengonsumsinya dapat dimakan langsung atau dibuat minuman jamu dengan bahan dapur lainnya.

Konsumsi kencur seperti yang ini tidak berbahaya, justru dapat menjadi pengencer dahak saat batuk.

Baca Juga

Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!



Kencur

Photo :

• Istimewa

Lantas, bagaimana langkah-langkah untuk menggunakan kencur sebagai obat herbal yang dapat membersihkan saluran pernafasan? Simak uraian berikut!

Baca Juga

Manfaat Kacang Mete Ternyata Bisa Cegah Batu Empedu, Ini Faktanya!

Cara: 

Ambil satu ruas kencur yang masih segar, cuci bersih lalu kunyah kunyah dan langsung ditelan. Boleh juga dibarengin dengan air atau sedikit gula.

Kencur dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi lendir ditenggorokan.

Lakukan 1-2 kali sehari sesuai kenyamanan anda.

Semboga bermanfaat... Salam sehat