Kupas Tuntas Manfaat Temulawak untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

Cianjur –Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman herbal yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional di Indonesia. 

Manfaat temulawak sebagai minuman herbal tradisional tak perlu diragukan lagi.

Bahkan, manfaat temulawak untuk kesehatan sudah sejak lama dikenal masyarakat Indonesia.



Temulawak

Photo :

• Istimewa

Penasaran apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan? Yuk, intip uraian di bawah ini!

Berikut beberapa manfaat temulawak yang dikenal:

1. Menjaga kesehatan hati

Temulawak dikenal sebagai hepatoprotektor, yaitu membantu melindungi dan menjaga fungsi hati.

2. Melancarkan pencernaan

Kandungan kurkumin dalam temulawak membantu merangsang produksi empedu yang dapat memperlancar proses pencernaan.

3. Anti-inflamasi dan antinyeri

Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan nyeri dan pembengkakan.

4. Meningkatkan nafsu makan

Umum digunakan dalam jamu tradisional untuk membantu anak-anak atau orang dewasa yang kurang nafsu makan.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi dalam temulawak dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

6. Mengatasi gangguan sendi dan otot

Temulawak sering digunakan untuk meredakan nyeri akibat rematik atau pegal linu.

7. Menurunkan kadar kolesterol

Beberapa studi menunjukkan temulawak bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Semoga informasi ini bermanfaat!