Ingat! Inilah 10 Manfaat Daun Talas yang Jarang Diketahui
Selasa, 15 April 2025 - 08:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
1.Menjaga kesehatan pencernaan
Talas tinggi serat yang dapat mencegah sembelit dan memperlancar sistem pencernaan.
2.Menjaga kesehatan jantung
Talas mengandung kalium yang dapat menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh dan menurunkan risiko hipertensi.
3.Menjaga kesehatan tulang
Talas mengandung zat besi, fosfor, dan kalsium yang dapat membantu mencegah osteoporosis.
4.Menjaga kesehatan mata
Halaman Selanjutnya
Talas mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan cryptoxanthin yang dapat mencegah katarak.
