Wajib Diketahui! Berikut Sederet Manfaat Terong Pipit untuk Kesehatan

Vitamin A membantu mempertahankan penglihatan yang baik, mencegah kekeringan mata, dan mendukung adaptasi mata terhadap cahaya yang berbeda.

6. Menyehatkan Kulit

Senyawa antioksidan dalam terong pipit membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi udara.

Menerapkan ekstrak terong pipit pada kulit juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kulit tetap sehat dan berkilau.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium dan fosfor dalam terong pipit sangat penting untuk kesehatan tulang.

Mereka membantu membangun dan memperkuat tulang, serta mencegah risiko penyakit tulang seperti osteoporosis.

Halaman Selanjutnya

Sebagai tambahan, selalu pastikan untuk mencucinya dengan baik sebelum mengonsumsinya, dan jangan ragu untuk mencoba berbagai resep yang memasukkan terong pipit untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan Anda.