Wajib Diketahui! Berikut Sederet Manfaat Terong Pipit untuk Kesehatan
Kamis, 10 April 2025 - 08:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
1. Sumber antioksidan
Terong pipit mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis.
2. Menyokong Kesehatan Jantung
Senyawa kalium dalam terong pipit membantu menjaga tekanan darah normal.
Kandungan seratnya juga dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
3. Menyehatkan Pencernaan
Halaman Selanjutnya
Terong pipit mengandung serat makanan yang penting untuk pencernaan yang sehat.
