Rutin 1 Minggu Langsung Terasa! 10 Jurus Alami Mengencangkan Kulit Wajah dan Leher yang Kendur



madu

Photo :

• ISTIMEWA

4. Masker Lidah Buaya (Aloe Vera):  Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan secara merata pada wajah dan leher. Biarkan mengering selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan setiap hari.

5. Eksfoliasi Lembut dengan Gula dan Madu: Campurkan 1 sendok teh gula halus dengan 1 sendok teh madu. Gosokkan dengan lembut pada wajah dan leher dengan gerakan melingkar selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat. Lakukan 1-2 kali seminggu. Hindari eksfoliasi berlebihan yang dapat menyebabkan iritasi.

6. Senam Wajah dan Leher: Latihan otot wajah dan leher secara teratur dapat membantu mengencangkan kulit di area tersebut. 

7. Kompres Dingin: Bungkus beberapa es batu dengan kain lembut dan tempelkan pada wajah dan leher selama beberapa menit. Lakukan setiap pagi atau saat kulit terasa kendur.

8. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan: Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan beri, sayuran hijau, teh hijau, dan kacang-kacangan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga elastisitasnya.

9. Minum Air Putih yang Cukup: Pastikan minum air putih yang cukup setiap hari (minimal 8 gelas) untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit dari dalam.

Halaman Selanjutnya

10. Tidur yang Cukup: Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi sel-sel kulit. Kurang tidur dapat mempercepat proses penuaan dan membuat kulit terlihat kusam dan kendur. Usahakan tidur 7-8 jam setiap malam.