Atasi Tenggorokan Gatal Tak Tertahankan dengan 4 Bahan Alami yang Ada di Dapur

• Ulangi berkumur beberapa kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur.

3. Jahe: Rempah Hangat dengan Efek Anti-inflamasi



air jahe madu

Photo :

• ISTIMEWA

Cara Penggunaan:

• Teh jahe: Iris tipis beberapa ruas jahe segar dan seduh dengan air panas. Biarkan beberapa menit, lalu saring dan minum selagi hangat. Anda bisa menambahkan madu atau lemon untuk rasa yang lebih nikmat.

• Mengunyah jahe: Jika rasa pedasnya tidak terlalu mengganggu, anda bisa mengunyah sepotong kecil jahe segar secara perlahan.

• Berkumur dengan air rebusan jahe: Rebus beberapa iris jahe dalam air, saring, dan gunakan air rebusan yang sudah hangat untuk berkumur.

Halaman Selanjutnya

4. Lemon: Sumber Vitamin C dengan Sifat Antiseptik