5 Khasiat Teh Melati: Perisai Alami Tubuh dari Serangan Radikal Bebas

1. Sumber Antioksidan yang Kuat: 

• Teh melati mengandung polifenol, senyawa antioksidan yang kuat. Antioksidan ini berperan penting dalam menetralisir radikal bebas, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, dan mencegah penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: 

• Kandungan antioksidan dalam teh melati juga berkontribusi dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: 

• Teh melati dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, faktor risiko penyakit jantung. Antioksidan dalam teh melati juga melindungi pembuluh darah dari kerusakan.

4. Meredakan Stres dan Kecemasan: 

Halaman Selanjutnya

• Aroma teh melati memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Senyawa dalam teh melati dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.