Batuk Reda dengan Bahan Seadanya di Rumah, Ini caranya!!
- Istimewa
Cianjur –Batuk menimbulkan perasaan yang tidak nyaman. Aktivitas bakal terganggu. Jika dibiarkan maka akan sangat menggangu produktivitas. Untuk meringankannya kamu bisa meracik ramuan herbal dengan bahan seadanya di rumah.
Berikut cara yang dapat kamu coba di rumah.
Berikut beberapa resep herbal alami yang bisa membantu meredakan batuk:
Ramuan herbal batuk
- Istimewa
1. Jahe dan Madu
Bahan:
1 ruas jahe (geprek atau parut)
1 sdm madu
1 gelas air panas
Cara membuat:
1. Seduh jahe dengan air panas, diamkan selama 10 menit.
2. Saring, lalu tambahkan madu.
3. Minum selagi hangat, 2-3 kali sehari.
2. Kunyit dan Susu Hangat
Bahan:
1 sdt bubuk kunyit (atau 1 ruas kunyit segar, parut)
1 gelas susu hangat
1 sdm madu (opsional)
Cara membuat:
1. Campurkan kunyit ke dalam susu hangat.
2. Aduk rata dan tambahkan madu jika suka.
3. Minum sebelum tidur untuk meredakan batuk malam hari.
3. Lemon dan Madu
Bahan:
1 sdm madu
1/2 buah lemon, peras
1 gelas air hangat
Cara membuat:
1. Campur semua bahan dalam air hangat.
2. Aduk rata dan minum perlahan
3. Konsumsi 2 kali sehari untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
4. Daun Sirih dan Jahe
Bahan:
3 lembar daun sirih
1 ruas jahe
1 gelas air
Cara membuat:
1. Rebus daun sirih dan jahe dalam air selama 10-15 menit.
2. Saring dan minum selagi hangat.
3. Bisa diminum 2 kali sehari.
5. Bawang Putih dan Madu
Bahan:
1 siung bawang putih (cincang halus)
1 sdm madu
Cara membuat:
1. Campurkan bawang putih cincang dengan madu.
2. Diamkan beberapa menit, lalu konsumsi langsung.
3. Bisa diminum 1 kali sehari sebelum tidur.
Semua resep ini alami dan mudah dibuat di rumah. Kalau batuknya tak kunjung sembuh, ada baiknya juga konsultasi ke dokter
