Otak Super dengan 7 Sayuran Ini: Daya Ingat Tajam, Fokus Meningkat!

• Pilih sayuran segar dan organik jika memungkinkan.

• Olah sayuran dengan cara yang sehat, seperti dikukus, ditumis, atau dipanggang.

• Tambahkan sayuran ke dalam berbagai hidangan, seperti salad, sup, atau smoothie.

7 sayuran ini secara rutin membantu menjaga kesehatan otak, meningkatkan daya ingat, dan fokus.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat dan daya ingat makin meningkat!