Kolang-Kaling : Si Buah Aren yang Kaya Manfaat
- Istimewa
Kolang-kaling mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C, misalnya, membantu merangsang produksi kolagen yang penting untuk menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
5. Menyegarkan dan Menyehatkan Tubuh
Rasa kolang-kaling yang segar dan kenyal membuatnya sangat cocok untuk dijadikan bahan campuran dalam berbagai minuman atau makanan manis seperti es teler, kolak, atau rujak. Selain menyegarkan, kolang-kaling juga memberikan tambahan energi yang bermanfaat untuk tubuh.
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kolang-kaling mengandung sedikit lemak jenuh dan kolesterol, yang menjadikannya pilihan camilan sehat untuk menjaga kesehatan jantung. Ditambah dengan kandungan serat yang tinggi, kolang-kaling dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
