6 Manfaat Daun Alpukat: Obat Herbal Bagi Kesehatan yang Belum Disadari

Tips Mengonsumsi Daun Alpukat

Nah, untuk mendapatkan manfaat daun alpukat di atas, kamu bisa mengonsumsinya dengan berbagai cara. Cara yang paling sederhana adalah dengan membuat air rebusan daun alpukat. Berikut caranya:

Cuci 4-5 lembar daun alpukat (tergantung seberapa banyak yang ingin kamu konsumsi).

Rebus daun alpukat dengan 1 1/2 – 2 gelas air selama 10 menit atau sampai airnya berkurang setengahnya.

Saring air rebusan tersebut, lalu tunggu sampai dingin. Kamu juga bisa menambahkan sedikit gula bila suka.

Minumlah dua cangkir setiap hari