Teh Daun Kelor, Minuman dengan 5 Manfaat Dahsyat Bagi Kelangsungan Hidup
Cianjur –Daun kelor yang sering kita jumpai, ternyata tidak hanya bisa diolah menjadi kuah sayur, tapi juga bisa dibuat minuman teh.
Bicara soal manfaatnya, tentunya sama sama bermanfaat seperti antioksidan yang memiliki vitamin C, beta karoten, quercetin, dan chlorogenic acid.
Melansir website Diskes Bandung, berikut adalah manfaat yang didapatkan tubuh ketika mengkonsumsi daun kelor:
Teh daun kelor yang baik bagi kesehatan
1. Menurunkan Kadar Gula
Beberapa penelitian menunjukan daun kelor ternyata dapat membantu menurukan kadar gula.
Oleh sebab itu banyak orang yang masih tidak perduli dengan kesehatannya, terutama anak muda jaman sekarang sering mengonsumsi minuman kemasan yang kadar gulanya tinggi.
2. Menurunkan Kadar Kolestrol Darah
Bagi kalian yang memiliki kolestrol tinggi, dan bisa terkena resiko penyakit jantung, bisa banget untuk mencoba pengobatan herbal mengonsumsi daun kelor.
3. Mencegah Kanker
Menyadari atau tidak perkembangan kanker membuat banyak orang yang terkena kanker. Ole karena itu, anda bisa melakukan pencegahan sejak dini untuk mengonsumsi daun kelor.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Sudah dijelaskan diatas bahwa daun kelor memiliki kandungan antioksidan dan betakaroten yang memiliki manfaat untuk membantu kesehatan tubuh.
5. Memperlambat Penuaan
Ternyata daun kelor memiliki minyak ekstrak yang sering digunakan di dunia kecantikan dan dapat mengurangi kerutan pada wajah. Ketika kandungan minyak ekstrak digunakan secara rutin, bisa memperlambat kerutan pada wajah.
Selain menjadi obat, anda dapat mengonsumsi daun kelor sehari-hari untuk menjaga daya tahan tubuh. Sehingga dapat meminimalisir tubuh kita terjangkit penyakit.
Cara konsumsi teh daun kelor:
?Masukkan 1 SDM daun kelor ke dalam gelas.
?Masak air sampai mendidih.
?Tuang air panas dalam gelas yang berisi teh daun kelor.
?Tunggu sampai kira-kira 15 menit.
?Teh siap dinikmati
?Minum 1-2 kali sehari
Semoga bermanfaat
