Khasiat daun pepaya : Si Pahit yang Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah

Daun pepaya
Sumber :
  • Istimewa

Manfaat daun pepaya yang pertama adalah bisa mengatasi sakit tenggorokan. Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan enzim papain di dalamnya. Pasalnya, enzim ini juga dapat bekerja layaknya obat pelega tenggorokan, sehingga bisa membantu meredakan rasa sakit pada tenggorokan dan mengatasi penumpukan lendir atau dahak.

6 Manfaat Daun Belimbing Wuluh yang Menakjubkan untuk Kesehatan Tubuh

2. Mengontrol Kadar Gula Darah dan Tekanan Darah

Khasiat daun pepaya berikutnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah sekaligus tekanan darah dalam tubuh. Manfaat daun pepaya dalam mengontrol kadar gula darah ini dapat diperoleh dari kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalamnya.

Teh Tanpa Gula vs Teh Manis: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda?

Mengonsumsi ekstrak daun pepaya diketahui dapat melindungi sel penghasil insulin (sel beta pankreas), sehingga produksi kadar hormon insulin di dalam tubuh dapat tetap terjaga untuk menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuh. Gula darah yang stabil pada akhirnya dapat membantu menurunkan risiko penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular.

3. Sebagai Sumber Energi bagi Tubuh

Sawi Langit: Herbal Ajaib untuk Hepatitis dan Kejang Lambung, Bebas Kambuh Selamanya!

Daun pepaya mengandung karbohidrat yang tinggi, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai tambahan energi bagi tubuh. Dengan jumlah energi yang cukup, tubuh pun menjadi tidak mudah lelah dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, daun pepaya juga dapat menjadi menu diet harian. Pasalnya, daun ini juga mengandung serat yang bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama sehingga bisa mengurangi konsumsi makanan secara berlebihan.

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Halaman Selanjutnya
img_title