Teh Buah Persik: Solusi Lezat dan Alami untuk Lawan Insomnia
Jumat, 14 Maret 2025 - 15:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Teh Buah Persik: Solusi Lezat dan Alami untuk Lawan Insomnia
Insomnia atau gangguan tidur adalah masalah umum yang dialami banyak orang.
Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Salah satu solusi alami yang bisa dicoba adalah teh buah persik.
teh bunga persik
Photo :
- ISTIMEWA
Manfaat Teh Buah Persik untuk Tidur
• Kandungan Antioksidan: Persik kaya akan antioksidan, yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, dua faktor umum penyebab insomnia.
Halaman Selanjutnya
• Efek Relaksasi: Aroma dan rasa persik yang lembut dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran, membantu Anda merasa lebih tenang dan mudah tertidur.