5 Alasan Minum Air Jahe Saat Sahur: Rahasia Puasa Nyaman dan Sehat!

• Beberapa orang mungkin mengalami mual saat sahur karena perubahan pola makan.

• Jahe memiliki sifat antiemetik yang dapat membantu meredakan mual dan memberikan rasa nyaman.

5. Memberikan Efek Menyegarkan

• Aroma dan rasa jahe yang khas dapat memberikan efek menyegarkan dan membangkitkan semangat.

• Ini sangat berguna untuk memulai hari dengan energi positif saat berpuasa.

Tips:

• Anda bisa menambahkan madu atau lemon ke dalam air jahe untuk menambah rasa dan manfaat.

Halaman Selanjutnya

• Jika memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi air jahe secara rutin.