5 Alasan Minum Air Jahe Saat Sahur: Rahasia Puasa Nyaman dan Sehat!
Selasa, 11 Maret 2025 - 05:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
• Jahe mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
• Selama berpuasa, daya tahan tubuh cenderung menurun. Minum air jahe dapat membantu menjaga tubuh tetap kuat dan sehat.
Baca Juga :
Gagang Golok Copot? Lakukan Cara Rahasia Perbaiki Sendiri Pakai Bahan Sederhana, Tahan Lama!
3. Melancarkan Pencernaan
• Jahe dikenal dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan masalah perut seperti kembung atau gas.
• Saat berpuasa, sistem pencernaan perlu beradaptasi. Minum air jahe dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
4. Meredakan Mual
Halaman Selanjutnya
• Beberapa orang mungkin mengalami mual saat sahur karena perubahan pola makan.
