5 Resep Tomat Bikin Subur, Energi Puasa Full Seharian: Pejuang Garis Dua, Yuk Sahur Sehat!

• Likopen dalam tomat meningkatkan kualitas sperma dan ovum.

• Madu memberikan energi alami.

2. Scrambled Egg Tomat:



telur orak arik

Photo :

• ISTIMEWA

Bahan: 

• 2 butir telur

• 1 buah tomat, potong dadu

• 1 siung bawang merah, cincang

• Garam dan merica secukupnya

• Minyak goreng

Cara Membuat: 

• Tumis bawang merah hingga harum, masukkan tomat, masak hingga layu.

• Kocok telur, tambahkan garam dan merica.

• Tuang telur ke dalam tumisan tomat, orak-arik hingga matang.

• Sajikan selagi hangat.

Manfaat: 

Halaman Selanjutnya

• Telur kaya akan protein, tomat mengandung likopen.