5 Resep Tomat Bikin Subur, Energi Puasa Full Seharian: Pejuang Garis Dua, Yuk Sahur Sehat!

• Telur kaya akan protein, tomat mengandung likopen.

• Menu ini memberikan energi dan nutrisi penting.

3. Sup Tomat Wortel:



sup sayur sehat

Photo :

• ISTIMEWA

Bahan: 

• 3 buah tomat, potong dadu

• 1 buah wortel, potong dadu

• 1 siung bawang putih, cincang

• 1 batang seledri, cincang

• Kaldu ayam secukupnya

• Garam dan merica secukupnya

Cara Membuat: 

• Tumis bawang putih hingga harum, masukkan tomat dan wortel, masak hingga layu.

• Tuang kaldu ayam, tambahkan seledri, garam, dan merica.

• Masak hingga mendidih dan wortel empuk.

• Sajikan selagi hangat.

Halaman Selanjutnya

Manfaat: