Resep Es Buah Tanpa Susu Santan: Buka Puasa Segar Praktis dan Kaya Vitamin!
Jumat, 28 Februari 2025 - 08:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Tips:
Baca Juga :
Ramuan Ajaib Brotowali: Resep Turun Temurun Redakan Nyeri Rematik dan Tingkatkan Kesehatan
• Pilih buah-buahan yang matang dan segar untuk rasa yang optimal.
• Anda bisa menambahkan biji selasih atau nata de coco untuk tekstur yang lebih menarik.
• Jika ingin lebih segar, tambahkan perasan jeruk nipis atau lemon.
Manfaat Es Buah Tanpa Susu Santan:
• Menghidrasi Tubuh: Air kelapa muda dan buah-buahan kaya akan elektrolit yang membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang.
• Kaya Vitamin dan Mineral: Buah-buahan segar mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan.
Halaman Selanjutnya
• Memberikan Energi: Gula alami dalam buah-buahan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
