5 Manfaat Jus Air Kelapa Kurma Detoks Pencernaan Terbaik ala dr Zaidul Akbar, Resepnya Wajib Dicoba!

4. Detoksifikasi Tubuh: Kombinasi air kelapa dan kurma dapat membantu proses detoksifikasi tubuh secara alami. Air kelapa membantu membersihkan racun dari dalam tubuh melalui urine, sedangkan kurma mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kurma mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Kombinasi dengan air kelapa yang kaya akan vitamin C dan antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

Resep Jus Air Kelapa Kurma ala dr Zaidul Akbar

Bahan:

• 3 buah kurma (jenis bebas, disarankan kurma ajwa)

• 1 gelas air kelapa muda

• 1/2 buah jeruk nipis (opsional)

Halaman Selanjutnya

• Madu secukupnya (opsional)