3 Manfaat Segelas Susu Hangat: Sehat Cantik Awali Pagi Hari

Susu hangat juga dapat membantu mengurangi berat badan. Kandungan protein dalam susu dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan. Selain itu, kalsium dalam susu juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Meningkatkan Kecantikan Kulit

Susu hangat juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Kandungan vitamin dan mineral dalam susu dapat membantu melembabkan dan mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan antioksidan dalam susu juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Memulai hari dengan segelas susu hangat salah satu pilihan sehat dipagi hari.

Tak hanya energi dan semangat yang didapat, kecantikan bisa didapat dari konsumsi segelas susu juga.

Selamat mencoba dan semoga bermnafaat!