Resep Olahan Herbal Jahe Pandan ala dr Zaidul Akbar: Minuman Alami Tradisional Indonesia

Cianjur –Resep Olahan Herbal Jahe Pandan ala dr Zaidul Akbar: Minuman Alami Tradisional Indonesia 

Baca Juga

Susah Tidur Nyenyak? Coba Racikan Teh Herbal Ini untuk Atasi Insomnia Malam Ini

Jahe dan pandan adalah dua bahan alami yang sering digunakan dalam masakan dan minuman tradisional Indonesia.

Salah satu resep minuman herbal yang sering dibagikan oleh dr Zaidul Akbar adalah olahan jahe dan pandan.

Baca Juga

Resep Infused Water untuk Berbagai Kebutuhan, Mudah Dibuat dan Menyegarkan

Kombinasi jahe dan pandan ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan.



jahe pandan

Photo :

• ISTIMEWA

Baca Juga

Cara Alami Usir Kecoa dari Rumah Pakai Bahan Dapur Sehari-hari

Berikut adalah olahan jahe dan pandan ala dr Zaidul Akbar yang bisa anda coba di rumah:

1. Air Rebusan Jahe dan Pandan

Bahan:

• Jahe sejempol

• 3-5 potong kecil daun pandan

• 300 ml air panas

• Madu secukupnya

Cara:

1. Cuci bersih jahe dan daun pandan.

2. Iris atau memarkan jahe.

3. Masukkan jahe dan daun pandan ke dalam gelas.

4. Tuang air panas ke dalam gelas.

5. Biarkan beberapa saat hingga air berubah warna dan aroma jahe serta pandan keluar.

6. Tambahkan madu secukupnya.

7. Minum selagi hangat.



air rebusan jahe pandan

Photo :

• ISTIMEWA

2. Teh Jahe Pandan

Bahan:

• 1 ruas jahe, memarkan

• 2 lembar daun pandan, ikat simpul

• 1 kantong teh celup (opsional)

• Madu atau gula aren secukupnya

• Air panas secukupnya

Cara:

1. Rebus air hingga mendidih.

2. Masukkan jahe dan daun pandan ke dalam panci.

3. Tuangkan air mendidih ke dalam panci.

4. Tambahkan teh celup jika Anda ingin menambahkan rasa teh.

5. Biarkan beberapa saat hingga aroma jahe dan pandan keluar.

6. Saring teh dan tambahkan madu atau gula aren secukupnya.

7. Minum selagi hangat.



teh jahe pandan

Photo :

• ISTIMEWA

Manfaat Jahe dan Pandan ala dr. Zaidul Akbar

Menurut dr Zaidul Akbar, kombinasi jahe dan pandan memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

• Meningkatkan kualitas tidur: Aroma pandan dapat memberikan efek menenangkan dan membantu mengatasi insomnia.

• Meredakan masalah pencernaan: Jahe dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti mual dan kembung.

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Menghangatkan tubuh: Jahe dapat memberikan efek hangat pada tubuh, sehingga cocok dikonsumsi saat cuaca dingin atau saat mengalami gejala flu.

Jahe dan pandan adalah salah satu ramuan herbal yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar.

Halaman Selanjutnya

Dengan mengonsumsi minuman herbal tradisional ini, anda akan merasakan kandungan manfaatnya yang beragam untuk kesehatan tubuh.