Resep Es Koktail Rendah Gula: Surganya Buah Segar dan Sehat di Segala Suasana

Cianjur –Resep Es Koktail Rendah Gula: Surganya Buah Segar dan Sehat di Segala Suasana

Baca Juga

Resep Infused Water untuk Berbagai Kebutuhan, Mudah Dibuat dan Menyegarkan

Es buah koktail rendah gula adalah surganya es buah yang menyegarkan dan sehat.

Dengan berbagai manfaat buah yang ditawarkan, es buah ini sangat cocok untuk dinikmati di segala suasana, terutama saat cuaca panas.

Baca Juga

Resep Rahasia Salad Buah Yoghurt Camilan Diet Sehat Hanya 200 Kalori

Yuk, simak resep es buah koktail berikut.



es buah cocktail

Photo :

• ISTIMEWA

Baca Juga

Resep Salad Sehat Berigizi Murah Meriah yang Bikin Tubuh Makin Bugar

Resep Es Buah Koktail

Bahan:

• 1 buah nanas, potong-potong

• 2 buah pepaya, potong-potong

• 1 buah melon, potong-potong

• 1 buah bengkuang, potong-potong

• 100 gram kolang-kaling, rebus

• 50 gram nata de coco

• 1 sendok makan biji selasih, rendam air hangat

• Sirup gula secukupnya (atau madu sebagai pengganti)

• Air putih secukupnya

• Es batu secukupnya

Cara:

1. Campurkan semua potongan buah-buahan dalam wadah besar.

2. Tambahkan kolang-kaling, nata de coco, dan biji selasih yang sudah direndam.

3. Tuangkan sirup gula atau madu secukupnya sesuai selera.

4. Tambahkan air putih secukupnya hingga semua bahan terendam.

5. Aduk rata dan tambahkan es batu secukupnya.

6. Es buah koktail siap disajikan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat es buah koktail yang bisa anda dapatkan:

• Sumber vitamin dan mineral

• Meningkatkan hidrasi

• Membantu pencernaan

• Menyegarkan dan meningkatkan energi

• Membantu menjaga berat badan

Buatlah es buah koktail di rumah dengan menggunakan buah-buahan segar dan alami.

Anda juga bisa menambahkan sedikit air kelapa atau madu sebagai pengganti gula untuk menambah rasa manis alami.

Dengan begitu, anda bisa mendapatkan manfaat es buah koktail yang sehat dan menyegarkan.

Selamat mencoba!