Jantung Pisang Untuk Penderita Diabetes, Berikut Cara Konsumsinya!

Jantung pisang
Sumber :
  • Istimewa

CianjurJantung pisang kaya serat, rendah glikemik, dan mendukung pengendalian gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes.

Ingin Pisau Tumpul Jadi Setajam Silet Tanpa Batu Asah? Ini Triknya Pakai Barang Rumahan

Kandungan nutrisi jantung pisang membantu meningkatkan sensitivitas insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan mencegah komplikasi diabetes.

Jantung pisang

Photo :
  • Istimewa
Mau Baju di Lemari Rapi Seperti Laundry? Coba Trik Cetakan Ini, Cuma Butuh Kardus!

Lalu bagaimana cara mengolah jantung pisang yang benar?

Cara konsumsi dan olah yang benar:

Setrika Lengket dan Gosong? Coba Tips Ini, Cuma Pakai 4 Bahan Sederhana Hasilnya Seperti Baru!

1. Pilihlah jantung pisang yang segar pastikan berwarna cerah dan tidak layu, cuci bersih sebelum diolah.

2. Menghilangkan getahnya dengan cara kupas lapisan luar jantung pisang hingga mencapai bagian dalam yang lebih lembut. Potong dan rendam jantung pisang dalam air garam untuk menghilangkan getah yang bisa menyebabkan rasa pahit.

Halaman Selanjutnya
img_title