Buah Pepaya : Sumber Antioksidan yang Kaya Manfaat

Cianjur –Buah pepaya sering kita jumpai di sekitar kita,baik itu pepaya muda atau matang.

Mengonsumsi buah ini bagus untuk kesehatan,karena pepaya kaya nutrisi.

Selain rasanya yang manis dan segar, pepaya juga memiliki berbagai khasiat yang baik bagi kesehatan, baik buah matang maupun pepaya muda.



Pepaya

Photo :

• Istimewa

Berikut beberapa manfaat utamanya:

Manfaat Pepaya Matang:

1. Melancarkan pencernaan – Kandungan enzim papain membantu memecah protein dan memperlancar pencernaan.

Halaman Selanjutnya

2. Sumber antioksidan – Kaya vitamin C, A, dan E yang bantu menangkal radikal bebas.