Jangan Takut Minum Air Dingin, Ini 7 Manfaatnya yang Bikin Tubuh Sehat dan Bugar!
Jumat, 28 Maret 2025 - 04:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Jangan Takut Minum Air Dingin, Ini 7 Manfaatnya yang Bikin Tubuh Sehat dan Bugar!
Selama ini, banyak orang menghindari minum air dingin karena takut batuk atau sakit tenggorokan.
Padahal, air dingin memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
manfaat air dingin
Photo :
- ISTIMEWA
Berikut adalah 7 manfaat minum air dingin yang jarang diketahui:
1. Membakar Kalori Lebih Banyak:
• Tubuh membakar lebih banyak kalori saat mencerna air dingin karena harus bekerja lebih keras untuk menghangatkannya hingga suhu tubuh.
Halaman Selanjutnya
• Proses ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan.
