Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Daun Bidara? Ini Dia Manfaatnya!

Menurunkan tekanan darah

Senyawa dalam daun bidara dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Membantu mengatasi insomnia

Efek menenangkan dari daun bidara dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran, sehingga memudahkan untuk tidur.