7 Hari Langsing Glowing: Menu Diet Praktis untuk Tubuh Ideal dan Kulit Bercahaya!

• Sarapan: Telur rebus, dan buah alpukat.

• Makan siang: Salad sayuran, dengan tambahan kacang-kacangan.

• Makan malam: dada ayam panggang, dengan sayuran.

• Hari 7: 

• Sarapan: Oatmeal, dengan irisan buah apel dan kayu manis.

• Makan siang: Ikan panggang, dengan salad sayuran.

• Makan malam: Sup sayuran.

Telur rebus

Photo :

• Istimewa