Selain Rasanya yang Lezat, Ini Dia Manfaat Kacang Hijau

6. Baik untuk Ibu Hamil

Kacang hijau mengandung asam folat yang penting untuk perkembangan janin dan mencegah cacat lahir pada bayi.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kacang hijau rendah kalori tetapi tinggi protein dan serat, sehingga membuat perut kenyang lebih lama dan membantu dalam program diet.

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam kacang hijau membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat

Kacang hijau bisa dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti bubur, kecambah, atau dijadikan tepung untuk berbagai olahan makanan sehat.