Manfaat Tersembunyi Terong Belanda: Dari Bogor Hingga Jadi Superfood

• Serat: Menjaga kesehatan pencernaan dan mengontrol kadar gula darah.

• Antioksidan: Melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

• Mineral: Mengandung mineral penting seperti kalium, magnesium, dan mangan.

Manfaat Kesehatan Terong Belanda

Berkat kandungan nutrisinya yang kaya, terong belanda menawarkan berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.

• Menjaga Kesehatan Jantung: Antioksidan dalam terong belanda membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.