Tidur Nyenyak Tanpa Obat, Ini 5 Wangi Aromaterapi yang Bikin Kamu Terlelap!

• Aroma bergamot dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres, serta meningkatkan suasana hati.

• Bergamot juga dikenal memiliki sifat antidepresan dan anti-inflamasi.

5. Ylang-Ylang: 

minyak ylang ylang

Photo :

• ISTIMEWA

• Ylang-ylang memiliki aroma bunga yang manis dan eksotis.

• Aroma ylang-ylang dapat membantu meredakan stres dan ketegangan, serta meningkatkan relaksasi.

• Ylang-ylang juga dikenal memiliki sifat afrodisiak.